Το φρούτο που βοηθά στην ενεργοποίηση της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για τον οργανισμό, αφού ο ρόλος της είναι καταλυτικός στην απορρόφησης του ασβεστίου και το φωσφόρου. Ένα συγκεκριμένο φρούτο πάλι, μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσουμε τη δράση της. Γνωστή και...

Η τροφή που περιέχει διπλάσιο κάλιο από μία μπανάνα

Όταν ακούς τη λέξη «κάλιο», τι σού έρχεται στο μυαλό; Οι μπανάνες, σωστά; Κι όμως υπάρχουν πολλές άλλες τροφές, που περιέχουν πολύ μεγαλύτερη ποσότητα καλίου από αυτές! Μία από αυτές είναι και οι βασιλικοί χουρμάδες! Τέσσερις χουρμάδες...

Κορωνοϊός: Στα 339 τα νέα κρούσματα, τα 164 στην Αττική – Στους 71 οι...

Δύο ακόμα καταγεγραμμένους θανάτους ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ - Τα 64 κρούσματα συνδέονται με γνωστές συρροές και 39 εντοπίστηκαν στις πύλες εισόδου - Ανησυχητικές οι τάσεις υπέρβασης των 300 κρουσμάτων την ημέρα, σημείωσε ο Γκίκας Μαγιορκίνης Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα 359...

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα

Δείτε ποιο δημοφιλές μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που δίνει γεύση σε πολλά φαγητά, φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο, ανακουφίζοντας τον δυσάρεστο πόνο ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Οστεοαρθρίτιδα: Εννέα πράγματα που πρέπει...

Το φρούτο που βοηθά στην ενεργοποίηση της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για τον οργανισμό, αφού ο ρόλος της είναι καταλυτικός στην απορρόφησης του ασβεστίου και το φωσφόρου. Ένα συγκεκριμένο φρούτο πάλι, μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσουμε τη δράση της. Γνωστή και...

Η ελληνική τροφή που θωρακίζει το έντερο και προστατεύει από την οστεοπόρωση

Οι σούπες με τραχανά είναι από τα πιο νόστιμα και οικονομικά φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει για την οικογένεια. Αποδεικνύεται όμως, ότι είναι και από τις πιο υγιεινές επιλογές Ο τραχανάς είναι είδος ζυμαρικού...

Το μυστικό για να διατηρούνται τα μήλα φρέσκα για καιρό

Το φθινόπωρο ξεκινά επίσημα στις 21 Σεπτεμβρίου και αυτό σημαίνει ένα πράγμα: Η εποχή των μήλων κατέφθασε! Δεν βλέπουμε την ώρα να απολαύσουμε μηλόπιτες, καραμελωμένα μήλα και κέικ. Πώς θα διατηρήσουμε όμως το απόλυτο...

Εμβόλιο για τον κορωνοϊό: Καλά νέα, αρχίζουν τον Νοέμβριο

Πότε αναμένεται να κυκλοφορήσει το εμβόλιο στην Ε.Ε. - Σε ποιους θα χορηγηθεί κατά προτεραιότητα - Πώς μπήκε σφήνα το ρωσικό εμβόλιο με σφραγίδα αξιοπιστίας - Τι ανησυχεί τους επιστήμονες και πώς θα αποτραπεί...

Στις 28 Σεπτεμβρίου ξεκινά η ηλεκτρονική συνταγογράφηση για το αντιγριπικό εμβόλιο

Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης ιδίως για τις ευπαθείς ομάδες αποκτά μεγαλύτερη σημασία φέτος και λόγω του κορωνοϊού Την τελευταία Δευτέρα του Σεπτεμβρίου, στις 28 του μήνα που διανύουμε, θα αρχίσουν οι γιατροί της χώρας...

Κορωνοϊός: Οι τροφές που προστατεύουν και θωρακίζουν τον οργανισμό

Επειδή η τροφή μας είναι και το φάρμακό μας, η διαμόρφωση της διατροφικής καθημερινότητάς μας μπορεί να λειτουργήσει ως μια μορφή «ασπίδας» εναντίον του κορωνοϊού. Ένας από τους βασικότερους τρόπους αντιμετώπισης του κορωνοϊού είναι η θωράκιση...

Ήξερες ότι τα σταφύλια προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ;

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια σχετικά με την πρόληψη του Αλτσχάιμερ φέρνει στο επίκεντρο τα ευεργετικά για την υγεία μας σταφύλια, που λόγω εποχής, είναι έτσι κι αλλιώς στο καλάθι μας. Συγκεκριμένα, η χαμηλή μεταβολική...