Πέμπτη, 6 Οκτωβρίου, 2022

Καρύδια: Ο θρεπτικός φθινοπωρινός καρπός και η χρήση του στην κουζίνα

Τα καρύδια είναι ένας φθινοπωρινός καρπός, πολύ θρεπτικός και υγιεινός, που τρώγεται και σκέτος αλλά μπορεί να πρωταγωνιστήσει σε μια πληθώρα συνταγών. Η συγκομιδή τους έχει ήδη ξεκινήσει και διαρκεί από τα μέσα Σεπτεμβρίου μέχρι τα...

Οι «μαγικοί» καρποί που ρίχνουν πίεση, σάκχαρο και κιλά

Τρώγοντας μια χούφτα καρύδια την ημέρα μπορούμε να δούμε τις τιμές της αρτηριακής πίεσης να μειώνονται, το βάρος μας επίσης και τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων να ελαχιστοποιείται διαπιστώνει νέα έρευνα Οι επιστήμονες από...

Τεστοστερόνη: Τα τρόφιμα που μπορούν να την μειώσουν

Σημαντικά ευρήματα για τους παράγοντες που επηρεάζουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες προκύπτουν από νέα επιστημονική μελέτη. Δείτε ποιος τύπος διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της συγκεκριμένης ορμόνης Νέα μελέτη που διενεργήθηκε από ερευνητές...

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΞ’ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ ΤΟΥ ΕΦΕΤ (ΕΝΙΑΙΟΣ ΦΟΡΕΑΣ ΕΛΕΓΧΟΥ ΤΡΟΦΙΜΩΝ) «ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ...

ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ ΑΙΤΗΣΕΩΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΩΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 30 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2022 Σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία (ΥΑ 14708/10-08-2007/ΦΕΚ 1616/Β/17-08-2007) έχουν την υποχρέωση όλες οι επιχειρήσεις της χώρας που δραστηριοποιούνται στον χώρο των τροφίμων και ποτών να καταρτίσουν όλο το προσωπικό τους...

Καρύδια: Τι εκπληκτικά οφέλη ανέδειξε νέα έρευνα, ειδικά για όσους έχουν θέμα με την...

Τι μπορείτε να προσθέσετε σε μια μεγάλη ποικιλία φαγητών, από δημητριακά μέχρι σαλάτες, που να είναι τραγανά, χορταστικά και γευστικά, αλλά και να κάνουν καλό στην καρδιά σας; Η απάντηση είναι: τα καρύδια! Αν και...

Πόνοι στις αρθρώσεις: Οι μισοί 50ρηδες ταλαιπωρούνται – Ποιο λάθος κάνουν στην αντιμετώπιση

Το ρόλο του θεράποντα του εαυτού τους θα αναλάβουν πολλοί πάσχοντες με πόνους στις αρθρώσεις για να διαχειριστούν τα επώδυνα συμπτώματα, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία τους. Διατεθειμένοι να λάβουν οποιοδήποτε σκεύασμα προκειμένου να ανακουφιστούν από του...

Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος: Υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια; Η πρόληψη που σώζει

Για τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο μιλά στο ygeiamou.gr ο κύριος Σπυρίδων Παπαϊωάννου, Καρδιολόγος, Διευθυντής Β’ Καρδιολογικής Κλινικής ΝΝΑ, Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρίας Αθλητικής Καρδιολογίας και Διδάκτωρ ΑΠΘ Ο Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος είναι μια απρόσμενη διακοπή της...

Κορωνοϊός – ΕΟΔΥ: Έφτασε στην Ελλάδα η παραλλαγή «Κένταυρος» της Omicron – Ανακοινώθηκε το...

Ο «Κένταυρος» εντοπίστηκε στις αρχές Μαΐου στην Ινδία και έκτοτε έχουν καταγραφεί φορείς της υποπαραλλαγής σε αρκετές χώρες - Ποια είναι η εκτίμηση του ΕΟΔΥ Ένα κρούσμα της υποπαραλλαγής «Κένταυρος» (ΒΑ.2.75.2 ) της μετάλλαξης Omicron...

Παντζάρια: τα μοναδικά οφέλη τους και πώς να τα εντάξετε στις συνταγές σας

Οι πάγκοι των μανάβικων, των σουπερμάρκετ και των λαϊκών αγορών έχουν αρχίσει να γεμίζουν με παντζάρια, το λαχανικό με το χαρακτηριστικό κόκκινο- μοβ χρώμα, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αλλά και πολύ ωραία γεύση. Πώς τα καταναλώνουμε; Κυρίως...

Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για την Ημικρανία: Αλλαγή καιρού – Αντιμετώπιση – Πονοκέφαλος και ιγμορίτιδα

Ημικρανία στην Ελλάδα και την Ευρωπαϊκή Ένωση Δύο έρευνες: «Πρόσβαση στη Φροντίδα» της European Migraine & Headache Alliance/EMHA και «Η Ημικρανία στην Ελλάδα» του Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδας αποκαλύπτουν τα συγκλονιστικά εμπόδια...

Προσωπικός γιατρός: Άνοιξε η πλατφόρμα για Αττική και Νότιο Αιγαίο – Πώς κάνουμε την...

Πάνω από 2.100.000 πολίτες έχουν εγγραφεί στον προσωπικό γιατρό - Βήμα προς βήμα η διαδικασία. Άνοιξε σήμερα η πλατφόρμα για τον προσωπικό γιατρό και στις Περιφέρειες Αττικής και Νοτίου Αιγαίου. Αφορά τους πολίτες που έχουν συμπληρώσει το...